Bir Qigong oruç yöntemi olan Bi Gu, kişinin sağlıklı beslenmesini sağlamanın ötesinde, bedenin dengelenmesine ve hastalıkların tedavisine destek olarak kullanılır. Herkes hem sağlıklı olduğu zamanlarda bedenini dengede tutmak hem de hasta olduğu dönemlerde besinlerin desteğiyle şifa bulmak için bu yöntemden faydalanabilir.
Bi Gu, Çinli geleneksel Qigong ustalarınca çok yüksek seviye Qigong geliştirme ve eğitme metodu sayılır. Yaşamı beslemek, hastalıkları gidermek ve özellikle meditasyon ve diğer durgun Qigong geliştirme yöntemlerinde, uygulama becerilerini yükseltmek çok önemlidir.
Çin’de Bi Gu yaygın olarak bilinir, önemli etkileri aşağıdaki gibi listelenebilir:
⦁ Şifaya yardımcı olur, hastalıktan korur.
⦁ İç organları temizler,
⦁ Kiloyu dengeler,
⦁ Toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin vücuttan atılımını sağlar,
⦁ Bitkilerin ve batı tıbbı ilaçlarının şifalı etkilerini kuvvetlendirir,
⦁ Zihinsel berraklığı ve ruhsal farkındalığı arttırır,
⦁ Sakin ve zevk veren duygular yaratır,
⦁ Cildi besler, teni güzelleştirir,
⦁ Qigong uygulamalarının performans ve başarısını geliştirir,
⦁ İnsan bedeninin gizli yeteneklerini ortaya çıkarır ve teşvik eder.
Bu nedenle Bi Gu, Qigong uygulayıcılarının gözdesi olmuştur. *
GIDA TERAPİSİ VE BESLENME DESTEĞİ
Yediğimiz şeyler konusunda herkese uyacak katı bir formül yoktur. Gıda Terapisindeki ilk kural budur.
Gıda Terapisi nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda rehberlik sunar. Bu değerli tavsiyeler tüm yaşam boyunca kullanılabilir. Farklı gıdaların enerjisel doğalarını anlayarak ve bu bilgiyi kullanıp ne yiyeceğimizi seçerek, her birey bedenindeki enerjileri ayarlayabilir ve göreceli bir dengeye kavuşturma amacına ulaşabilir. *
*Emei Qigong 13. Soy Sahibi Büyük Usta Fu Wei Zhong, “Emei Qigong BI GU & GIDA TERAPİSİ /Tahılsız Hücresel Oruç Eğitimi” kitabından alıntıdır.